基礎体温とは：妊娠

妊娠に重要な基礎体温とは、どういうものでしょうか。
基礎体温とは、安静にしている時の体温のことで、妊娠を知る意味でも重要です。
妊娠に重要な基礎体温は、精神的なことや、何か病状的なことで変化のある状態のことではなく、体温は0.3～0.5度の間で周期的な変化をしています。
正常の女性の場合の基礎体温は、低音相の卵胞期と高温相の黄体期の2相性の曲線になるのですが、男性の基礎体温は1相性です。
基礎体温を毎日続けて測定していくと、健康な女性の体は、ひとつのパターンがあることがわかり、基礎体温の変化を知ることで、妊娠できる時期、生理の時期を知ることができます。
自分の体調を知ることにも役立ちますし、妊娠をコントロールする事にも役立ちます。